Ενασχόληση στο σπίτι

18/06/2024

Οι φροντιστές μπορούν να προσφέρουν στους ηλικιωμένους με άνοια διάφορες

δραστηριότητες που ενισχύουν τη νοητική ενδυνάμωση και παράλληλα

παρέχουν παραγωγικό και δημιουργικό χρόνο. Μερικές δραστηριότητες που

μπορούν να γίνουν στο σπίτι είναι οι εξής:

Για τη νοητική ενδυνάμωση, τα παζλ και τα παιχνίδια μνήμης, όπως τα παιχνίδια

ταιριάσματος καρτών, είναι ιδανικά. Τα σταυρόλεξα και το Sudoku,

προσαρμοσμένα στο επίπεδο δυσκολίας τους, βοηθούν επίσης. Η ανάγνωση και

η συζήτηση βιβλίων μπορούν να ενισχύσουν τις νοητικές ικανότητες, ενώ η

χρήση οικογενειακών άλμπουμ ή φωτογραφιών για ασκήσεις αναγνώρισης

προσώπων και γεγονότων προσφέρει έναν ευχάριστο τρόπο επανενεργοποίησης

των αναμνήσεων.

Για δημιουργική απασχόληση, οι χειροτεχνίες όπως η ζωγραφική, η κατασκευή

κοσμημάτων, ή η διακόσμηση αντικειμένων είναι εξαιρετικές επιλογές. Η

κατασκευή με πηλό, όπου δημιουργούν απλά σχήματα ή διακοσμητικά, μπορεί

επίσης να είναι ευχάριστη. Η μαγειρική και η ζαχαροπλαστική με απλές συνταγές

ή γλυκά προσφέρει έναν δημιουργικό τρόπο να εμπλακούν στην κουζίνα. Η

κηπουρική, είτε με το φύτεμα λουλουδιών σε γλάστρες είτε στον κήπο,

συμβάλλει στη φροντίδα των φυτών και προσφέρει χαρά και αίσθηση σκοπού.

Για κοινωνική ενδυνάμωση, η ακρόαση αγαπημένων τραγουδιών και η

ενθάρρυνση τους να τραγουδήσουν ή να χορέψουν μπορεί να είναι πολύ

αναζωογονητική. Η παρακολούθηση παλιών ταινιών ή ντοκιμαντέρ, που τους

αρέσουν, προσφέρει επίσης ευκαιρίες για κοινωνική αλληλεπίδραση. Τέλος, τα

παιχνίδια τραπεζιού μπορούν να προσφέρουν ψυχαγωγία και να ενισχύσουν την

κοινωνική τους επαφή.

Αυτές οι δραστηριότητες συμβάλλουν στη βελτίωση της καθημερινότητας των

ηλικιωμένων με άνοια, βοηθώντας τους να παραμένουν ενεργοί και

συνδεδεμένοι με τον κόσμο γύρω τους.